Parkträning2017-1000x400
Parkträning
Gym 10 år
Gym från 10 år
Sommarkort2-1000x400
Sommarkort
Röris-7-1000x400
Röris 7

Köpknapp_web_190x50    Bokaknapp_web_190x50

Sommarschema_190x165

Sommarens öppettider och schema

Nu gäller sommarperiodens schema och öppettider. Gymmet är öppet varje dag och vi erbjuder runt 15 grupp-träningspass per vecka. Läs mer >>

 
Parkträning2017-190x165

Gratis rörelseglädje för alla!

En Friskistradition sedan 30 år tillbaka. Vi håller till på Campus på tisdgar och Frösö strand på torsdagar. Tiden är 18.30 och vi erbjuder flera olika typer av pass ur vårt utbud. Läs mer >>

Vårträning-190x165

Vår träning

Vi har närmre 30 olika träningsformer och vill ge dig så många alternativ att du kan träna och röra dig precis på det sätt som du själv vill. Alla baserade på kunskap om vad kroppen tål och behöver för att hålla ett helt liv. Det spelar ingen roll om du tränar för att nå ett mål eller bara någon timme då och då för att få tid för dig själv och din kropp. Hos oss kan du träna både tufft och mjukt. Allt för en så funktionell och varierad träning som möjligt. Eller för att helt enkelt bara anpassa den efter dagsformen. Vad vill du träna idag?

Öppettider tom vecka 33

Flexibelt gym kl 05-23 varje dag. Bemannad anläggning och reception:
Måndag

08:00 - 20:30
Tisdag

 08.00 - 20.30
Onsdag
  08:00 - 20:30
Torsdag

08:00 - 20:30
Fredag
  08:00 - 17:00
Lördag
 09.00 - 16:00
Söndag
10:00 - 20:30

Stängningstiden anger det klockslag
du ska ha lämnat anläggningen.






Vår lokal är utrustad 
med hjärtstartare.


  
Fritt WIFI
Tina Uppfeldt
Friskis&Svettis Riks
Träningsutvecklingsansvarig

Bloggen med ett leende

Angelica_190x165

Följ Angelica när hon, på uppdrag av oss, bloggar om sina upplevelser som motionär. Vi tror att bloggen kan inspirera, underhålla och informera om träning och hälsa. En träningsblogg för helt vanligt folk. När resan är målet >>