julbonus16-1000x400
Julbonus16
LimEd_giro4_banner_1000x400
Giro 4

Köpknapp_web_190x50    Bokaknapp_web_190x50

CF_skidåkare

Bli vass i spåret

Nu erbjuder vi försäsongs- och kompletteringsträning för längdskid-åkare. Cirkelfys är ett av våra mest uppskattade pass och handlar mycket om rörelsekvalitet med närvaro och att skapa förutsättningar för att kunna använda kroppen optimalt. I Cirkelfys för skidåkare har vi tillsammans med erfarna skidtränare valt ut övningar anpassade för styrka och balans i längdskidåkning. Välkommen på tisdagar kl 19 från och med vecka 47 (ej v 46). Åldersgräns 10 år, platsbokning.
 
gratispass-ungdom-ht16-190x165

Gratispass för ungdomar ht16

Friskis har en idé om att få fler i rörelse. Att få fler att uppleva träning som något gott i livet. Vi vill göra träningen lättillgänglig och möjlig för många. Hösten 2016 erbjuder vi ungdomar att träna gratis på två av våra pass varje vecka. Läs mer >>

after-school-190x165

After school

Integration för unga tjejer Vill du förbättra din hälsa och samtidigt finna nya vänner? Nu gör vi en satsning på integration för unga tjejer. After school är för dig som, precis som vi, tror att gemensam träning är ett sätt att mötas och umgås och leder till integration. Fysisk träning varvas med teori, fika och gemenskap. Det finns plats för ca 18 tjejer, hälften faddrar och hälften nyanlända. Låter detta som något för dig? Läs mer och fyll i ansökan redan idag >>

 

 

Öppet gym och reception v 49

Måndag ...    06:00 - 21:30
Tisdag ...     06:00 - 21:30
Onsdag ...   06:00 - 21:30
Torsdag ...   06:00 - 21.30
Fredag
...     06.00 (rec 08) - 19:00
Lördag ...    09:00 - 18:00
Söndag ...   09:00 - 21:30

Stängningstiden anger det klockslag
du ska ha lämnat anläggningen.






Vår lokal är utrustad 
med hjärtstartare.


  
Fritt WIFI
Tina Uppfeldt
Friskis&Svettis Riks
Träningsutvecklingsansvarig

Bloggen med ett leende

Angelica_190x165

Följ Angelica när hon, på uppdrag av oss, bloggar om sina upplevelser som motionär. Vi tror att bloggen kan inspirera, underhålla och informera om träning och hälsa. En träningsblogg för helt vanligt folk. När resan är målet >>